[7571] [...]Il est important de boire suffisamment d'eau en faisant de l'exercice. En effet, le manque d'eau peut provoquer un excès de fatigue, des crampes, ou troubler la coordination des mouvements. E'tant donné que vous (1) ------ davantage, votre volume sanguin pourrait diminuer. Si vous ne compensez pas l'eau perdue par la sueur, le (2) -------- doit fournir un effort supplémentaire pour que le sang circule. Afin de ne pas (3)---------, il est conseillé de boire avant, pendant et après une séance d'exercice. [...]Vous devrez sans doute prendre connaissance de (4) ------------ recommandations de base en consultant un manuel fiable ou bien (5) ---------- médecin. Quel mot, choisi parmi les suivants, complète parfaitement la phrase (1) ?